Biar Manfaatnya Maksimal, Kapan Sebaiknya Minum Air Jahe?
Air jahediketahui memiliki segudang manfaat kesehatan. Tapi, kapan sebaiknya minum air jahe?
Jahe dikenal sebagai rempah dengan kandungan nutrisi berlimpah. Jahe bersifat anti-inflamasi hingga bisa membantu peradangan.
Lihat Juga :![]() |
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Tapi, kapan sebaiknya minum air jahe?
Mengutip India TV News, air jahe bisa diminum di pagi hari saat perut dalam keadaan kosong. Cara ini akan membuat manfaat air jahe kian terasa.
Misalnya, Anda bisa terhindar dari penyakit diabetes, mempercantik kulit, mencegah peradangan, bahkan membantu menurunkan berat badan.
Lihat Juga :![]() |
Mengutip Health Shots, minum air jahe di pagi hari juga jadi cara yang bagus untuk menyerap semua manfaat dari minuman ini. Perlu diketahui, jahe telah lama dikenal dalam pengobatan kuno.
Jahe kaya nutrisi dan vitamin. Misalnya, kalsium, vitamin C, zat besi, tembaga, seng, mangan, kromium, dan berbagai nutrisi penting lainnya.
Itu-lah jawaban dari kapan sebaiknya minum air jahe untuk mendapatkan manfaat maksimal.
(tst/asr)相关推荐
- 10 Alasan Sudah Rajin Olahraga Tapi Berat Badan Malah Naik
- Simak Ya, Ini Cara Cegah Anak Tertular Virus HMPV di Sekolah
- Mixue Mesti Tahu, Pemerintah Kembali Buka Sertifikasi Halal Gratis, Ada 1 Juta Kuota
- 10 Makanan Tinggi Kalsium Selain Susu, Patut Dicoba saat Mulai Menua
- Usai Nyaleg, Aiman Witjaksono Jadi Pemred
- 2025年建筑学qs世界大学排名TOP30
- Daftar Pantai Terbaik di Dunia Tahun 2025, Ada dari Indonesia?
- Wacana Libur Sekolah Saat Ramadan, Begini Kata Psikolog Anak