- Jakarta,quickq最新版本ios下载 CNN Indonesia--
Banyak orang memilih minum air kelapauntuk mengganti cairan tubuh yang hilang terutama saat sakit. Namun, apakah air kelapa benar-benar bisa mengeluarkan racundi dalam tubuh?
Beberapa tahun terakhir, air kelapa menjadi minuman yang cukup ngetren. Rasanya yang manis alami membuat air kelapa digemari banyak orang.
Air kelapa sering dianggap bisa meredakan gejala sakit seseorang. Bahkan, cairan yang satu ini dipercaya bisa menetralkan racun di dalam tubuh.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi Awas Diare, Ini 7 Makanan Pemicu Sakit Perut yang Perlu Dihindari
Catat, 11 Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Tetap Awet Muda
Bisa Bahaya, 7 Kelompok Orang Ini 'Haram' Minum Air Kelapa
- Karbohidrat 15 gram
- Gula 8 gram
- Kalsium
- Magnesium
- Fosfor
- PotasiumAir kelapa bisa mengeluarkan racun dalam tubuh
Lantas apakah benar minum air kelapa bisa mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh? Ternyata jawabannya benar.
Melansir Medical News Today, air kelapa bersifat diuretik yang dapat meningkatkan dorongan dan frekuensi buang air kecil. Dengan begitu, racun di dalam tubuh bisa keluar bersamaan dengan urine.
Menariknya, meski bisa meningkatkan frekuensi buang air kecil, minum air kelapa tidak membuat dehidrasi. Hal ini karena air kelapa memiliki kandungan elektrolit dan mineral yang bisa menyeimbangkan kadar cairan tubuh, sehingga air ini baik dikonsumsi usai diare dan olahraga.
Manfaat minum air kelapa
Ilustrasi. Terlepas dari apakah air kelapa bisa mengeluarkan racun di dalam tubuh, berikut ini sejumlah manfaat mengonsumsinya. (iStockphoto/amriphoto)
Selain bisa mengeluarkan racun dalam tubuh, sebenarnya ada banyak manfaat minum air kelapa.
Menukil Cleveland Clinic, berikut ini sejumlah manfaat konsumsi air kelapa:
1. Membantu hidrasi tubuh
2. Kandungan potassiumnya bisa menurunkan tekanan darah tinggi
3. Rendah kalori, baik untuk diet sehat
4. Bebas lemak dan kolesterol
5. Mencegah sakit batu ginjal
6. Antioksidan dalam air kelapa bantu menyehatkan kulit
7. Mengurangi risiko sakit jantungJadi, terlepas dari apakah air kelapa bisa mengeluarkan racun dalam tubuh, konsumsi air kelapa baik untuk kesehatan secara keseluruhan.
(pua/pua) 顶: 35踩: 55389
Apakah Minum Air Kelapa Bisa Mengeluarkan Racun dalam Tubuh?
人参与 | 时间:2025-06-06 20:51:51
相关文章
- Reklamasi Program Pemerintah ataukah Swasta?
- 服装设计留学作品集是怎样的?
- 日本艺术类研究生大学排名
- Maxsine x HK
- Ini Dia Sosok Masinis KRL Anjlok di Bogor
- Puteri Indonesia dan Mimpi Mooryati Soedibyo untuk Perempuan Indonesia
- Divonis 18 Tahun Penjara, Zul Zivilia: Saya Tak Terima
- Bandung Masih Banyak Dihantui Investasi Bodong, Kata . . . .
- Ini Jadwal Debat Capres
- 4 Kota di Dunia Ini Sibuk Mengatasi Overtourism, Bagaimana Caranya?
评论专区