Bolehkah Minum Air Rebusan Kunyit Setiap Hari? Ini Faktanya
Daftar Isi
- Manfaat minum air rebusan kunyit
- 1. Meningkatkan sistem imun
- 2. Menjaga kesehatan pencernaan
- 3. Menurunkan risiko penyakit jantung
- 4.Mengurangi nyeri dan peradangan
- 5. Menjaga kesehatan hati
- Apakah aman diminum setiap hari?quickq官网打不开
- 1. Iritasi lambung
- 2. Efek pengencer darah
- 3. Menurunkan tekanan darah berlebihan
- 4. Gangguan hormon
Kunyit merupakan salah satu rempahyang dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Banyak orang mengonsumsi air rebusan kunyit sebagai minuman herbal untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Namun, apakah aman jika diminum setiap hari? Berikut penjelasannya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
2. Menjaga kesehatan pencernaan
Minuman ini dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, mengatasi kembung, serta meningkatkan produksi empedu.
3. Menurunkan risiko penyakit jantung
Kurkumin dalam kunyit dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dan menjaga kesehatan pembuluh darah.
4.Mengurangi nyeri dan peradangan
Cocok bagi penderita arthritis atau nyeri sendi karena sifat anti-inflamasinya yang kuat.
5. Menjaga kesehatan hati
Kunyit membantu detoksifikasi hati dan melindungi dari kerusakan akibat racun atau konsumsi obat tertentu.
Apakah aman diminum setiap hari?
Meski memiliki banyak manfaat, mengonsumsi air rebusan kunyit setiap hari perlu diperhatikan agar tidak berlebihan. Berikut beberapa risiko jika dikonsumsi dalam jumlah besar:
1. Iritasi lambung
Kunyit dapat merangsang produksi asam lambung, sehingga bisa menyebabkan gangguan pencernaan pada beberapa orang.
2. Efek pengencer darah
Kurkumin memiliki sifat antikoagulan, sehingga dapat meningkatkan risiko pendarahan jika dikonsumsi bersama obat pengencer darah.
3. Menurunkan tekanan darah berlebihan
Bisa berdampak negatif bagi penderita tekanan darah rendah.
4. Gangguan hormon
Kunyit dapat memengaruhi keseimbangan hormon, sehingga ibu hamil dan menyusui sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin.
Minum air rebusan kunyit setiap hari aman jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, sekitar 1 gelas per hari. Namun, bagi orang dengan kondisi kesehatan tertentu atau yang sedang mengonsumsi obat-obatan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Dengan konsumsi yang tepat, kunyit dapat menjadi minuman herbal yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
[Gambas:Video CNN]
(isn/isn)下一篇:Kemenkes Ungkap Sunat Perempuan Masih Marak Terjadi di Indonesia
相关文章:
- Dokter Jelaskan 5 Penyebab Anak Muda Kena Gagal Ginjal Kronis
- Dirjen Imigrasi Akan Cegah Kasus TPPO di Perbatasan
- Forum Dialog Antarmenteri RI
- RI Bakal Lelang 60 WK Migas, Prabowo: Sederhanakan Regulasi!
- Bukan Hanya Ibadah, Puasa Ternyata Bisa Bikin Panjang Umur
- 20 Tersangka Kasus Bank Swadesi Minta Perlindungan Hukum
- Rupiah Terkerek Usai BI Turunkan Suku Bunga ke 5,50%
- 南加州建筑学院排名具体情况如何?
- Jokowi Enggan Komentar Terkait Penentuan Capres
- Jangan Anggap Sepele Gatal di Area Vagina, Bisa Bikin Infeksi
相关推荐:
- Jasa Marga Luruskan Info Viral di Medsos
- Termohon Tidak Hadir, Sidang Pra Peradilan Archi Bela Ditunda
- 安特卫普皇家艺术学院珠宝设计申请解析
- Investor Bersiap! Buana Finance (BBLD) akan Sebar Dividen Tunai Rp19,74 Miliar
- Golkar Pasang Badan untuk Gibran Usai Dicap Pembangkang Oleh PDIP: Pemuda yang Berani!
- Wejangan Megawati ke Ganjar: Awas Lho ya Kalau Pikiranmu Kontinen, Lebih Baik Berhenti!
- 日本摄影研究生留学,这几所院校千万不要错过!
- Wejangan Megawati ke Ganjar: Awas Lho ya Kalau Pikiranmu Kontinen, Lebih Baik Berhenti!
- Wacana Gateway Indonesia Timur: Peluang Emas Maritim yang Akan Dikaji Mendalam di IMW 2025
- Netizen Murka, Turis China Buang Air di Dekat Istana Raja Thailand
- Waspada Jerat Utang, Jangan Sampai Menyesal Dunia Akhirat
- Firli Bahuri Bantah Mangkir Pemeriksaan Polda Metro Jaya
- Doa 10 Hari Kedua Ramadan, Waktu Tepat Memohon Ampunan dari Allah
- Pelaku Pembunuhan Satu Keluarga di Bekasi Merupakan Kerabat Dekat
- Kapan Waktu Terbaik Minum Kopi saat Puasa?
- Anies Bangun Kembali Rumah Terdampak Longsor Jakut
- Lewat Sepak Bola, BRI Dorong Semangat Generasi Muda Indonesia
- Presiden Prabowo: Hubungan Indonesia dan Tiongkok Sudah Ada di Prasasti
- Jadwal Lengkap Kereta Cepat Whoosh dan Feeder dari Stasiun Padalarang
- Tips Melamar Kerja di McDonald's Indonesia Terbaru, Begini Langkah