Kabar Baik, Minum 3 Cangkir Teh Setiap Hari Bisa Bikin Panjang Umur
Kabar baik buat kamu para penyuka teh. Minum tiga gelas teh sehari bisa memperpanjang umur.
Simpulan di atas ditemukan dalam sebuah studi anyar yang dipublikasikan di The Lancetpada awal Februari ini.
Para peneliti dari Sichuan University, China melakukan survei terhadap 5.998 orang Inggris berusia 37-73 tahun dan 7.931 orang China berusia 30-79 tahun mengenai kebiasaan minum teh mereka.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
"Hubungan tersebut menunjukkan bahwa konsumsi sekitar tiga cangkir teh atau 6-8 gram daun teh setiap hari menawarkan manfaat anti-penuaan yang paling nyata," tulis para peneliti, mengutip Newsweek.
Peneliti melanjutkan, konsumsi teh dalam jumlah sedang menunjukkan manfaat anti-penuaan paling kuat di antara para peminum teh.
Sebaliknya, partisipan yang berhenti meminum teh menunjukkan tanda-tanda penuaan yang signifikan.
Para peneliti percaya bahwa polifenol, senyawa antioksidan dalam teh, dapat memodulasi bakteri pada usus. Polifenol jadi berperan dalam mengatur sistem kekebalan tubuh, metabolisme, dan fungsi kognitif.
"Penelitian [lain] menyimpulkan bahwa konsumsi teh dapat melindungi tubuh dari penyakit yang terkait dengan penuaan seperti masalah kardiovaskular, diabetes, demensia, dan beberapa jenis kanker," ujar para peneliti.
Berdasarkan bukti yang ada, lanjut mereka, masuk akal jika konsumsi teh dapat menunda proses penuaan biologis pada manusia.
Hanya saja, peneliti tak menyebutkan dengan pasti jenis teh apa saja yang dikonsumsi.
Selain itu, penelitian ini juga masih memiliki banyak kekurangan karena hanya bersifat observasional. Studi ini tak menemukan bukti klinis hubungan antara kebiasaan minum teh dengan panjang umur.
[Gambas:Video CNN]
下一篇:Jokowi Enggan Komentar Terkait Penentuan Capres
相关文章:
- Benarkah Nomor Urut Capres
- Vaksin TBC Jadi Program Nasional, Direncanakan Gratis
- 7 Fakta Menarik Tentang Ketupat: Sudah Ada Sejak Abad 15
- Kriminalisasi Chuck Bukti Jaksa Agung 'Membangkang' Perintah MA
- Duduk di Sebelah Mayat Saat Naik Pesawat, Suami Istri Alami Trauma
- Vaksin TBC Jadi Program Nasional, Direncanakan Gratis
- Pengadilan Niaga Tunda Sidang Perdana Kasus Pailit Bangun Cipta Kontraktor
- 最新俄罗斯艺术留学费用介绍
- DPR Resmi Sahkan Revisi UU IKN Lewat Rapat Paripurna
- Seleksi PPG Guru Tertentu 2025 Daljab Resmi Dibuka, Simak Kriteria dan Jadwal Lengkapnya
相关推荐:
- 10 Camilan Sehat Cocok untuk Diet, Berenergi dan Bikin Kenyang
- Cegah Perkawinan Anak, MAMPU Ajak Anak Indonesia Berani Bersikap
- DPRD DKI 'Ceramahi' Anies Baswedan: Jangan Sudah Banjir Baru Kerja!
- Kemnaker Ungkap 7 Alasan Penyebab Angka PHK Meningkat, Apa Saja?
- Penumpukan Lendir di Paru
- Cek Cara Lapor Diri PPG Daljab Guru Tertentu 2025 Lengkap Dokumen yang Diunggah, Peserta Wajib Tahu!
- UU BUMN Baru Larang Penegak Hukum Tangkap Direksi, Kejagung Merespons
- Cegah Perkawinan Anak, MAMPU Ajak Anak Indonesia Berani Bersikap
- Jangan Salah Pilih, Ini Cara Membedakan Kurma Asli dan Palsu
- Bisnis Ritel di Indonesia Berjatuhan, Hippindo Buka Suara
- 7 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Sering Lapar hingga Kerutan Wajah
- Kafein di Kopi Bikin Susah Tidur, Begini Cara Menghilangkannya
- Personel Gabungan Amankan Gedung KPU Terkait Penetapan Capres
- Mencegah Perselingkuhan dalam Pernikahan Menurut Pandangan Islam
- Rekomendasi Buah untuk Buka Puasa, Bikin Tubuh Segar dan Sehat
- Kadernya Tersandung Korupsi, PDIP Bakal Beri Bantuan Hukum
- Panji Gumilang Kembali Jalani Pemeriksaan, Polri: Lengkapi Berkas Kasus Penistaan Agama
- Ini Tuntutan Koalisi Pejalan Kaki di Ibu Kota
- Diperiksa 12 Jam, Alex Tirta Dicecar 19 Pertanyaan Terkait Dugaan Pemerasan Pimpinan KPK
- 7 Efek Samping Makan Buah Naga Berlebihan, Berapa Batasnya?