5 Cara Menaikkan Trombosit dengan Cepat dan Alami untuk Pasien DBD
Daftar Isi
- Cara menaikkan trombosit
- 1. Istirahat yang cukup
- 2. Konsumsi makanan yang mengandung zat besi
- 3. Konsumsi makanan kaya vitamin B12
- 4. Konsumsi vitamin C
- 5. Konsumsi kacang-kacangan
Kondisi kadar trombosityang rendah pada pasien demam berdarah dengue (DBD) perlu segera diatasi agar tidak berbahaya. Berikut sejumlah cara menaikkan trombosit dengan cepat dan alami.
Saat ini kasus DBD di sejumlah wilayah di Indonesia sedang mengalami peningkatan. Salah satu tanda klinis dari pasien yang menderita DBD adalah trombositopenia.
Trombositopenia adalah kondisi ketika jumlah keping darah (trombosit) berada di bawah batas normal. Kondisi ini dapat menimbulkan sejumlah gejala yang berhubungan dengan gangguan proses pembekuan darah di dalam tubuh.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
Karena itu, selain segera mendapatkan penanganan medis yang tepat, penting untuk mengetahui cara menaikkan trombosit dengan cepat dan alami bagi pasien DBD.
Cara menaikkan trombosit
Melansir berbagai sumber, berikut ini sejumlah cara menaikkan trombosit dengan cepat dan alami.
1. Istirahat yang cukup
Menerapkan pola hidup sehat secara rutin, seperti olahraga, menjaga pol makan dengan gizi seimbang, serta istirahat yang cukup bisa dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menaikkan trombosit.
Hindari konsumsi alkohol secara berlebihan untuk mencegah kondisi trombositopenia.
2. Konsumsi makanan yang mengandung zat besi
Penelitian pada 2012 dalam jurnal Pediatric Hematology and Oncologymengungkapkan, konsumsi makanan yang mengandung zat besi bisa menaikkan trombosit pada pasien anemia defisiensi zat besi.
Makanan yang tinggi akan zat besi, antara lain daging sapi, bayam, dan hati ayam.
3. Konsumsi makanan kaya vitamin B12
![]() |
Cara menaikkan trombosit dengan cepat dan alami selanjutnya adalah dengan mengonsumsi makanan kaya vitamin B12.
Vitamin B12 membantu menjaga sel darah tetap sehat dan sebagai cara menaikkan trombosit rendah yang tepat. Penelitian dalam Journal of Family Medicine pada 2015 menemukan kekurangan vitamin B-12 dapat menyebabkan jumlah trombosit yang rendah.
Makanan yang kaya vitamin B12 antara lain hati sapi, remis, dan telur.
4. Konsumsi vitamin C
Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C bisa menjadi cara menaikkan trombosit dengan cepat dan alami. Anda bisa mengonsumsi buah-buahan kaya vitamin C seperti kiwi.
Kiwi kaya akan vitamin C dan merupakan tambahan yang bagus untuk diet rendah trombosit. Vitamin C mendukung fungsi normal trombosit, seperti berkumpul (agregasi) dan menempel (adhesi).
Makanan tambahan yang tinggi vitamin C antara lain cabai merah, brokoli, stroberi, kubis Brussel, dan buah jeruk, seperti jeruk dan grapefruit.
5. Konsumsi kacang-kacangan
![]() |
Mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan folat seperti kacang-kacangan, kacang polong hitam, dan kacang merah juga bisa membantu menaikkan trombosit dengan cepat dan alami untuk pasien DBD.
Mengutip Mayo Clinic, folat merupakan vitamin B9 yang penting dalam pembentukan sel darah merah, pertumbuhan, dan fungsi sel yang sehat.
Demikian cara menaikkan trombosit dengan cepat dan alami untuk pasien DBD. Selain melakukan cara-cara di atas, pasien DBD juga memerlukan penanganan medis yang tepat, obat-obatan, dan suplemen untuk mempercepat penyembuhan.
下一篇:Politikus Golkar Konfirmasi Adanya Penangkapan Anggota DPR di Rumdin Mensos
相关文章:
- Kebiasaan Sepele yang Justru Mengundang Ular Masuk ke Rumah
- Agus Rahardjo: Novel Tetap Penyidik KPK
- VIDEO: Jodoh Cerminan Diri: Perbaiki Diri, Perbaiki Jodoh
- VIDEO: Jangan Lupa Tunaikan Zakat, Agar Harta Membawa Berkah
- Tanah Abang 'Semrawut', Jokowi Enggan Ajak Tamu ke Kawasan Itu?
- Kenapa Hari Raya Idul Fitri Disebut Lebaran di Indonesia?
- Geledah Ruang Kerja Eni Saragih, Apa yang Diperoleh KPK?
- Mau Rambut Kokoh Tanpa Cabang, Salah Satunya Jangan Keramas Tiap Hari
- PA 212: Peserta Aksi Bela Tauhid Tahan Emosi
- Tersangka Trafficking Terancam 15 Tahun Penjara
相关推荐:
- Terlalu Banyak Asupan Kalsium, Awas Hiperkalsemia
- Jadi Tradisi Tahunan, Kenapa Salat Idulfitri Dikerjakan di Lapangan?
- Digeruduk KPK, Bos BUMN Listrik Beri Penjelasan Resmi
- Polisi Tangkap Pemimpin Sekte Penghapus Utang
- Wacana Gateway Indonesia Timur: Peluang Emas Maritim yang Akan Dikaji Mendalam di IMW 2025
- Fly Over Rawa Buaya Retak, Kemacetan Panjang Jadi Imbasnya
- Dilarang Dedi Mulyadi, Apa Itu Study Tour?
- Turis Ditangkap dan Dipukuli Gara
- Polri Ungkap Strategi Pengamanan KTT AIS Forum 2023 Bali
- Jakpro Akan Bangun Depo MRT di Taman BMW
- Waspada Jerat Utang, Jangan Sampai Menyesal Dunia Akhirat
- Di Balik OTT Bupati Purbalingga, Ada Upaya Sembunyikan Barbuk
- Tips Melamar Kerja di McDonald's Indonesia Terbaru, Begini Langkah
- Mendagri Harap Polri Aktif Petakan Potensi Konflik Pemilu 2024
- Dokumen Anies Baswedan
- FOTO: Gemerlap Cahaya dan Spiritual Hiasi Bulan Ramadan di Dubai
- Lewat Sepak Bola, BRI Dorong Semangat Generasi Muda Indonesia
- Presiden Prabowo Sambut Baik Kerjasama Bakamla Indonesia dan China Coast Guard
- Pemain Bola dan Denpom TNI Ikut Keroyok Wartawan, PWI Jember Ancam Pihak Kepolisian
- Kejati Terima Berkas Kasus Penghinaan Presiden