Rahasia Diet Amel Carla Turunkan BB 13 Kg, Batasi Nasi Putih
Aktris Amel Carla buka-bukaan soal perjalanannya menurunkan berat badan sampai 13 kg. Apa rahasia dietala Amel Carla?
Melihat sosok Amel Carla yang sekarang, publik tentu dibikin pangling. Ia tampil dengan tubuh langsing dan pipi yang agak tirus. Padahal dulu ia diingat sebagai gadis dengan poni rata dan pipi berisi.
Amel bercerita dirinya sudah menjalani program penurunan berat badan sejak 2019. Dia berkonsultasi dengan dietisien demi mencapai berat badan ideal.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
Batasi nasi putih
Program penurunan berat badan menuai hasil memuaskan. Berat badan Amel turun hingga 13 kg. Meski demikian, Amel tetap menerapkan pola hidup sehat.
Pun ia mengaku sedang membatasi nasi putih. Hanya di momen tertentu ia masih makan sushi atau nasi goreng. Selebihnya ia sering mengganti nasi putih dengan porang.
Porang, iles-iles atau populer dengan sebutan shirataki dikenal memiliki kandungan kalori rendah.
Amel berkata dirinya tidak banyak mengeliminasi makanan yang biasa dikonsumsi. Namun ia memastikan bahwa apa yang dikonsumsi mengandung nutrisi lengkap.
Bahkan ia masih mengonsumsi jeroan atau organ hewan yang sering dicap tinggi kolesterol.
"Kalau model jeroan aku masih makan kok, makanya kita olahraganya banyak biar makannya juga banyak," katanya.
(els/pua)相关推荐
- Contoh Surat Izin Suami untuk Daftar Jadi Petugas Haji 2025, Simak Format dan Link PDF
- Hari Raya Nyepi, 1.117 Napi Beragama Hindu Dapat Remisi
- Ada Truk Mogok Di Tol JORR Arah Kampung Rambutan Pagi Ini, Lalin Macet
- Innalilahi! Tercatat Ada 71 Petugas Pemilu Meninggal Dunia, 4.567 Orang Sakit
- 艺术留学坎伯韦尔艺术学院好吗?
- Berhenti Konsumsi Minuman Manis, Apa yang Terjadi pada Tubuh?
- Dilimpahkan ke Kejaksaan, Berkas Ferdinand Hutahaean Lengkap
- PKB Buka Suara soal Peluang Koalisi dengan Prabowo