Ini 6 Manfaat Mengejutkan Minum Air Rebusan Daun Sirsak
Daftar Isi
- Manfaat minum air rebusan daun sirsak
- 2. Dukung kekebalan tubuh
- 3. Membantu mengatasi masalah pencernaan
- 4. Menyehatkan kulit
- 5. Potensi antikanker
- 6. Menurunkan kadar gula darah
Tak hanya daging buahnya, ternyata daun sirsak bisa diolah sebagai ramuan herbal. Simak beberapa manfaat minum air rebusan daun sirsak.
Buah sirsak dikenal memiliki daging lembut dan rasa manis asam yang segar. Sirsak tinggi kandungan vitamin C yang baik untuk kekebalan tubuh.
Bicara soal manfaat, rupanya daun sirsak tidak bisa diabaikan begitu saja. Cukup direbus selama beberapa menit, air rebusan daun sirsak mampu memberikan aneka manfaat.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Tubuh rentan terpapar radikal bebas yang mampu memicu penyakit kronis. Air rebusan daun sirsak bisa mendukung tubuh melawan radikal bebas berkat kandungan antioksidannya.
Pilihan Redaksi
|
Menukil laman LifeMD, kandungan antioksidan ini antara lain asam askorbat, quercetin, dan tanin. Konsumsi air rebusan daun sirsak secara teratur mampu menurunkan risiko penyakit kronis akibat stres oksidatif.
2. Dukung kekebalan tubuh
Tubuh memiliki sistem kekebalan sehingga bakteri, virus, dan jamur tidak gampang memicu infeksi. Sistem kekebalan perlu didukung dengan nutrisi yang tepat, salah satunya vitamin C.
Anda bisa mendapatkan pasokan vitamin C dari air rebusan daun sirsak.
3. Membantu mengatasi masalah pencernaan
Tak perlu buru-buru minum obat ketika menemukan masalah pencernaan. Salah satu manfaat air rebusan daun sirsak adalah meredakan sembelit dan peradangan pada usus.
Air rebusan daun sirsak merupakan sumber serat yang baik sehingga mampu memberikan efek laksatif ringan.
4. Menyehatkan kulit
![]() |
Kandungan antioksidan pada air rebusan daun sirsak mampu melawan stres oksidatif yang merusak sel kulit. Paparan radikal bebas memicu kerusakan sel kulit sehingga kulit cepat menunjukkan tanda penuaan.
Minum air rebusan daun sirsak membuat kulit terlihat muda dan segar, jauh dari kerutan dan garis halus.
5. Potensi antikanker
Banyak yang meyakini minum air rebusan daun sirsak mampu melawan kanker. Daun sirsak memang punya potensi tersebut, terbukti dari riset di laboratorium.
Hanya saja, sejumlah organisasi yang fokus pada kanker menyebut penelitian soal ini perlu dilakukan lebih jauh.
Melansir dari Very Well Fit, Memorial Sloan Kettering Cancer Center mengakui air rebusan daun sirsak menunjukkan ada kandungan antikanker. Namun, masih sedikit riset yang dilakukan pada manusia.
6. Menurunkan kadar gula darah
Penderita diabetes bisa menjadikan air rebusan daun sirsak sebagai pendukung dalam mengatur kadar gula darah. Manfaat minum air rebusan daun sirsak mampu meningkatkan sensitivitas insulin.
(els/asr)相关推荐
- Bukan Hal Tabu, Dunia Harus Lebih Ramah ke Perempuan Menstruasi
- Lewat Penguatan Riset, Inovasi dan Modernisasi, Daya Saing Petani Indonesia Siap Ditingkatkan
- Masih Sering Makan Mi Instan Pakai Nasi? Ini Risikonya ke Tubuh Kamu
- BPOM Permudah Sertifikasi Produksi hingga Izin Edar Produk UMKM PBNU
- Ditombak Begal, Begini Kondisi Terkini Kanit Resmob Polda Jambi AKP Silaen
- Tawaran Kerja Palsu Makin Marak, KBRI Phnom Penh Perkuat Perlindungan WNI
- Indonesia Sang Penjaga Stabilitas ASEAN: Belajar dari Sukses Perdamaian Kamboja
- TNI AD Selidiki Mengapa Warga Sipil Bisa Masuk Area Pemusnahan Amunisi di Garut