Turun Berat Badan karena Stres, Ternyata Ini Penyebabnya
Daftar Isi
- Berikut ini alasan kenapa berat badan bisa turun saat seseorang mengalami stres. Berikut penjelasannya.
- 1. Kehilangan selera makan
- 2. Mengubah metabolisme
- 3. Olahraga berlebihan
Bagi sebagian orang, stres ternyata bisa menyebabkan penurunan berat badanyang signifikan. Meski pada sebagian orang lainnya, ada juga yang mengalami kenaikan berat badan akibat stres.
Hal yang pasti adalah stres dapat memengaruhi kesehatan seseorang, termasuk ketika berat badan naik maupun turun.
Stres bisa dialami siapa saja. Entah itu karena pekerjaan, keuangan, hubungan, atau perubahan kehidupan yang tiba-tiba juga bisa menyebabkan stres.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Berikut ini alasan kenapa berat badan bisa turun saat seseorang mengalami stres. Berikut penjelasannya.
1. Kehilangan selera makan
Melansir Business Insider, stres kronis bisa menyabotase hormon pembentuk selera makan. Stres di tahap ini pada beberapa orang menyebabkan Anda melupakan makanan, hingga akhirnya berat badan bisa turun secara drastis.
2. Mengubah metabolisme
Stres juga bisa memengaruhi metabolisme. Ketika stres tidak sedikit orang yang mengalami sakit perut berlebihan. Bahkan ketika Anda makan, tiba-tiba perut akan langsung terasa sakit.
3. Olahraga berlebihan
Beberapa orang 'melarikan diri' dari stres dengan melampiaskannya pada olahraga. Mereka akan melakukan olahraga secara berlebihan padahal asupan makan juga kurang.
Makanya, hal ini sangat memengaruhi berat badan bisa mengalami penurunan berat badan karena stres.
相关推荐
- Berikut Ini Asuransi Jiwa Syariah Terbaik dan Manfaatnya
- Ragam Teknik Mayapada Hospital Atasi Penyakit Jantung Koroner
- Cerita di Balik Gedung Mangkrak Tertinggi di Dunia, Digosipkan Angker
- Enak dan Kaya Nutrisi, Apakah Boleh Makan Pakcoy Setiap Hari?
- Tekan Peredaran Rokok Ilegal, Bea Cukai Gempur Berbagai Daerah
- Mantan Gubernur Sumut Edy Rahmayadi Uji Kelayakan dan Kepatutan di PKB
- Tersangka Teroris yang Berprofesi Tukang Bubur Sumsum di Karawang Ternyata Seorang Residivis!
- FOTO: Kepincut Senja Berhias Kaldron Olimpiade 2024 di Paris