Turun Berat Badan karena Stres, Ternyata Ini Penyebabnya
Daftar Isi
- Berikut ini alasan kenapa berat badan bisa turun saat seseorang mengalami stres. Berikut penjelasannya.
- 1. Kehilangan selera makan
- 2. Mengubah metabolisme
- 3. Olahraga berlebihan
Bagi sebagian orang, stres ternyata bisa menyebabkan penurunan berat badanyang signifikan. Meski pada sebagian orang lainnya, ada juga yang mengalami kenaikan berat badan akibat stres.
Hal yang pasti adalah stres dapat memengaruhi kesehatan seseorang, termasuk ketika berat badan naik maupun turun.
Stres bisa dialami siapa saja. Entah itu karena pekerjaan, keuangan, hubungan, atau perubahan kehidupan yang tiba-tiba juga bisa menyebabkan stres.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Berikut ini alasan kenapa berat badan bisa turun saat seseorang mengalami stres. Berikut penjelasannya.
1. Kehilangan selera makan
Melansir Business Insider, stres kronis bisa menyabotase hormon pembentuk selera makan. Stres di tahap ini pada beberapa orang menyebabkan Anda melupakan makanan, hingga akhirnya berat badan bisa turun secara drastis.
2. Mengubah metabolisme
Stres juga bisa memengaruhi metabolisme. Ketika stres tidak sedikit orang yang mengalami sakit perut berlebihan. Bahkan ketika Anda makan, tiba-tiba perut akan langsung terasa sakit.
3. Olahraga berlebihan
Beberapa orang 'melarikan diri' dari stres dengan melampiaskannya pada olahraga. Mereka akan melakukan olahraga secara berlebihan padahal asupan makan juga kurang.
Makanya, hal ini sangat memengaruhi berat badan bisa mengalami penurunan berat badan karena stres.
相关推荐
- 400 Aduan dalam 8 Hari Masuk Lapor Mas Wapres, Didominasi oleh Sengketa Lahan
- Manfaat Daun Pepaya, Mulai dari Antikanker Sampai Penumbuh Rambut
- Paspor Indonesia Kalah Kuat dari Timor Leste, Ini Penyebabnya
- Bursa Eropa Naik Didukung Paket Stimulus Pajak Jerman €46 Miliar
- 英国伯明翰城市大学世界排名如何?
- Mau Sewa Helikopter buat Hindari Macet Jakarta, Berapa Biayanya?
- KemenpanRB: ASN yang Lajang akan Pindah ke IKN Tahap Awal
- Singapura Rilis Program Biometrik, Masuk Bandara Changi Tanpa Paspor