5 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Meningkatkan Skor IQ Kamu
Daftar Isi
- Kebiasaan yang bisa meningkatkan skor IQ
- 1. Bermain kartu
- 2. Bermain alat musik
- 3. Membaca buku
- 4. Lari santai
- 5. Meditasi
Ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa membantu meningkatkan intelligence quotient(IQ) secara signifikan. Apa saja?
IQ merupakan ukuran umum yang digunakan untuk menggambarkan potensi seseorang.
Meski tak jadi satu-satunya faktor penentu kecerdasan, namun IQ dikembangkan kerap jadi pertimbangan dalam dunia kerja.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
Kebiasaan yang bisa meningkatkan skor IQ
Aktivitas tertentu dapat membantu meningkatkan kemampuan seseorang dalam berbagai bidang.
Berikut beberapa kebiasaan yang bisa meningkatkan IQ, mengutip berbagai sumber.
1. Bermain kartu
Permainan kartu termasuk dalam kegiatan yang berpengaruh pada ingatan. Selain itu, bermain kartu juga mampu mengendalikan kemampuan nalar dan bahasa.
2. Bermain alat musik
Bermain alat musik biasanya dilakukan sebagai hobi sampai pelepas stres. Akan tetapi, bermain alat musik mampu meningkatkan IQ.
Mengutip Healthline, sebuah studi pada tahun 2021 juga menunjukkan bahwa bermain musik dapat meningkatkan beberapa fungsi eksekutif pada anak usia 6-7 tahun.
3. Membaca buku
![]() |
Tidak dapat disangkal, membaca buku memiliki banyak manfaat dalam perkembangan penalaran.
Konsep membaca buku dengan keras pada anak membantu meningkatkan kemampuan berbahasa si kecil dan perkembangan kognitif yang baik.
4. Lari santai
Selain baik untuk kesehatan, lari santai secara rutin juga dapat membantu meningkatkan aliran darah. Peningkatan itu berpengaruh terhadap fungsi nalar hingga mendorong kemampuan berpikir.
5. Meditasi
Meditasi memengaruhi tingkat kesadaran seseorang. Meditasi dapat mengontrol emosi dan mengurangi stres.
Latihan kesadaran seperti ini juga dapat meningkatkan fokus dan perhatian Anda terhadap berbagai hal dan emosi.
Itu-lah beberapa kebiasaan yang dapat meningkatkan IQ. Lakukan secara rutin dalam kegiatan sehari-hari.
(pli/asr)相关文章:
- Berkat Strategi ini, Dana Kelolaan BTN Prospera Melonjak 149% jadi Rp9,5 Triliun
- Terkuak! Dari Sini Sumber Uang Suap Imam Nahrawi
- Menkes Beberkan Alasan Pemerintah Indonesia Tertarik Untuk Uji Coba Vaksin TBC Bill Gates
- UU BUMN Baru Larang Penegak Hukum Tangkap Direksi, Kejagung Merespons
- Aksi Bela Tauhid 211, Wiranto Siap Temui Massa?
- Pengesahan RKUHP dan Sejumlah RUU Lain Ditunda, Respons Politisi PKB Mulia Banget!
- 美术生出国留学利和弊分析!
- Hattrick Pelemahan KPK: dari Gelapnya Kasus Novel hingga Revisi UU KPK
- Investor Asing Serbu IKN, Dua Konsorsium Siap Bangun 41 Tower Rusun dengan Skema KPBU
- 影视动画留学,这几所院校你可以选择!
相关推荐:
- Proses Pidana dan Kode Etik AKP SW Menunggu, Polri: Belum Ada Pengajuan Damai
- Anies Tidak Cuma Bicara Manis, Buktinya...
- 交互设计出国留学,你选综合类还是艺术类院校?
- PSBB Total DKI Jakarta Terancam Rusak Ritme Kerja Pemerintah Pusat
- VIDEO: Warna
- VIDEO: Melihat Hamparan Bunga Tupil di Taman Tulip Terbesar di Asia
- Istana Sebut Prabowo Resah dengan Aksi Premanisme Dibungkus Ormas
- Tata Cara, Niat, dan Doa Buka Puasa Syawal
- Dianggap Sebagai Ancaman, Apa Itu Brain Drain?
- FOTO: Pantai Mbong Lokasi Favorit Pemudik istirahat di Jalur Pantura
- VIDEO: Warna
- Penumpang Kesurupan di Pesawat, Tendang Pramugari hingga Telan Tasbih
- Trump Siap Kembali Mengobarkan Perang Dagang di 1 Juni
- Cara Efektif Hilangkan Perut Buncit 'Bapack
- Dianggap Sebagai Ancaman, Apa Itu Brain Drain?
- Mengandung Pewarna Kuning, Thailand Kubur 65 Ton Durian
- 5 Buah Terbaik untuk Kaum Pelupa, Ampuh Bikin Daya Ingat Makin Tokcer
- Tata Cara, Bacaan Niat, dan Doa Sholat Tarawih 8 Rakaat
- Bacaan Niat Zakat Fitrah untuk Diri Sendiri dan Keluarga
- Kakorlantas Ungkap Kendala Penerapan E