Tumbler Kekinian Bikin Orang Banyak Minum, Bisa Overhidrasi?
Daftar Isi
- Berikut fakta yang perlu diketahui soal overhidrasi:
- 1. Manusia Bisa Keracunan Air
- 2. Overhidrasi Jarang Terjadi,quickq安卓版本下载 Tapi..
- 3. Pastikan Tubuh Tetap Terhidrasi
Bahaya tentang dehidrasimembuat banyak orang memutar otak bagaimana caranya minum lebih banyak. Salah satunya adalah memakai tumbler kekinian.
Botol minum atau tumbler yang keren ini diharapkan bisa membantu niat seseorang jadi rajin minum.
Namun, benarkah cara ini adalah solusi ampuh untuk atasi dehidrasi? Yang harus diingat, tubuh tentu memiliki daya tampung yang terbatas, termasuk untuk air.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Lihat Juga :![]() |
Berikut fakta yang perlu diketahui soal overhidrasi:
1. Manusia Bisa Keracunan Air
Keracunan air biasanya terjadi karena manusia terlalu banyak mengonsumsi air atau disebut overhidrasi. Keracunan air ini menyebabkan air mengendap terlalu banyak dan menyebabkan hiponatremia.
Kondisi ini ditandai dengan mual, muntah, lesu, kejang, bahkan hingga kematian.
Keracunan air ini disebabkan karena minum terlalu banyak dalam waktu singkat seperti 3 liter dalam waktu 1 jam atau 10 liter dalam sehari.
2. Overhidrasi Jarang Terjadi, Tapi..
Banyak orang mempertanyakan berapa banyak seharusnya manusia minum air dalam waktu sehari? Menurut National Academy Of Medicine, 3,7 liter air per hari untuk pria dan 2,7 liter untuk wanita.
Namun, mengutip berbagai sumber, kebutuhan air tergantung pada kondisi masing-masing orang. Kebutuhan air juga dipengaruhi oleh usia, berat badan, dan aktivitas.
Seseorang tak disarankan minum terlalu banyak jika tidak melakukan aktivitas berat seperti berolahraga.
Jika minum terlalu banyak air, maka ginjal akan kelebihan cairan yang menyebabkan sering buang air kecil secara berlebihan.
Lihat Juga :![]() |
3. Pastikan Tubuh Tetap Terhidrasi
Minum yang cukup air akan bermanfaat bagi tubuh agar tetap terhidrasi.
Fungsi dan metabolisme tubuh akan berjalan dengan lancar apabila didukung dengan asupan mineral yang cukup. Memastikan tubuh tetap terhidrasi akan membantu menurunkan berat badan karena perut akan terisi oleh air sehingga menurunkan nafsu makan.
Jadi, bisakah jenis botol minum menyebabkan overhidrasi? Jawabannya, tidak secara langsung dan bukan penyebab utama.
Hanya saja, beberapa jenis botol dan ukurannya bisa memicu orang minum lebih banyak dan jika tak berhati-hati bakal jadi kebanyakan.
(sya/chs)下一篇:Sikap Ahmad Syaikhu ketika Anies dan NasDem Harap PKS Berlayar Bersama Restui Muhaimin
相关文章:
- Ramuan Alami 2 Bahan Ini Ampuh Atasi Sakit Lutut, Bye
- Pelantikan Paus Leo XIV Simbol Harapan Baru Keadilan Ekonomi yang Diperjuangkan Koperasi
- Rekening Pembayaran Gaji Diblokir, Ratusan Buruh Perkebunan Sawit di Siak Geruduk BRI Pekanbaru
- Imbas Perang Tarif, Pabrikan China dan Eropa Mau Berinvestasi ke Indonesia, Berapa Nilainya?
- Warisan Delvaux yang Terus Bergerak, Tempat Kerajinan Bertemu Seni
- FOTO: Kontes Binaraga Antar Buruh Pabrik Genteng di Jatiwangi
- Dituduh Pelakor, Mahasiswi Dianiaya Istri Driver Ojol di Pesanggrahan, Polisi Turun Tangan
- TGUPP Bubar Ketika Anies Lengser, Kenneth PDIP: Memang Tidak Ada Prestasinya
- Bagaimana Islam Memandang Flexing di Media Sosial?
- Ayo KPK, Periksa Anies Baswedan Kasus Formula E yang Kelebihan Bayar
相关推荐:
- 10 Hotel Paling Romantis di Dunia, Peringkat Ke
- TGUPP Bubar Ketika Anies Lengser, Kenneth PDIP: Memang Tidak Ada Prestasinya
- Dongkrak Laba, Emiten Blueprint (BLUE) Berencana Tambah Kegiatan Usaha
- Bank Mandiri Taspen Dukung Pelestarian Penyu di Sindu Dwarawati, Denpasar
- Mendagri Ultimatum Kepala Daerah untuk Dukung Program 3 Juta Rumah, Tidak Boleh Ditawar Lagi!
- 3 Rekomendasi Minyak Goreng Terbaik untuk Usir Perut Buncit
- Begini Tampilan Desain Baru Paspor Indonesia Warna Merah
- Hubungan Ekonomi Tumbuh Signifikan, RI Buka Peluang Investasi Pebisnis Thailand di Sektor Unggulan
- Wisata Air Terjun Tumpak Sewu dan Grojogan Sewu Ditutup Sementara
- PHK Merebak, AXA Mandiri Malah Bidik Pasar Mikro
- Per Juli 2018, Inflasi DKI Jakarta Turun Jadi 0,26%
- Penumpang di Korsel Dilarang Simpan Powerbank di Rak Kabin Pesawat
- Terharu dapat Dukungan PKS, Muhaimin Singgung Hubungan PKS
- 7 Tanda Kamu Terjebak dalam Pernikahan yang Tidak Bahagia
- Melihat Hibisc Fantasy Puncak, Tempat Wisata yang Akan Dibongkar Demul
- Jangan Lupa Siaga Tas Darurat Banjir, Apa Saja Isinya?
- KPU Sebut Ada 3 Metode Pemungutan Suara Untuk Pemilih Luar Negeri
- VIDEO: Puasa Ramadan Jadi Jalan Menuju Ketakwaan
- KPK Segel Ruang Kerja Wali Kota Blitar
- Anies Bangun Kembali Rumah Terdampak Longsor Jakut